Comment se lancer dans les défis de l'hiver avec l'ayurvéda ?

Comment se lancer dans les défis de l'hiver avec l'ayurvéda ? "Epices magiques", massages et automassages : Conférence et Atelier Pratique Proposé par l'association Anahata et yoga graines de vie Nous verrons comment l'ayurvéda, science de la vie en sanskrit et médecine millénaire indienne, peut nous aider à nous lancer dans les défis de l'hiver. Nous nous intéresserons à la place des épices et des massages et automassages dans les soins ayurvédiques et nous verrons comment préparer notre corps et le renforcer pour nous harmoniser avec cette nouvelle saison éviter les petits maux de l'hiver. Une large place sera consacrée à la transmission et à la pratique d'automassages. N'hésitez pas à venir accompagné.e, je serai ravie de partager ce moment avec vous. Participation : 10 euros Inscription au 0676 03 92 61 Source : [https://anahatamassagesayu.wixsite.com/my-sit…](https://anahatamassagesayu.wixsite.com/my-site) Source : message reçu le 21 septembre 19h Source : https://gironde.demosphere.net/rv/16979 (Démosphère Gironde, Démosphère)